Consulenza Benessere &
Difesa Personale
Patrizia Mostacchi
Coaching per un benessere a 360 gradi.
Percorsi personalizzati
Coach certificata
Risultati tangibili
Vantaggi esclusivi
La tua Coach
Patrizia Mostacchi
Istruttrice
Fitness-Personal
US ACLI (CONI) dal 2004
Istruttrice
Difesa Personale
CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE (CONI) dal 2012
COACH DEL BENESSERE
dal 2016
La tua coach del benessere è in grado di aiutarti a scegliere il percorso e supporto implementare migliore per il tuo obiettivo in termini di :
-performance sportive
-perdita peso o aumento della massa magra.
-integrazione per una migliore energia a sostegno di eventuali carenze o eccessi alimentari
-mantenimento del peso .
Il Tuo percorso Benessere, comodamente da casa!
Educazione Sicurezza Donna, quando la difesa personale passa anche dalla prevenzione. Intervista alla coach Patrizia Mostacchi
ilbello.info
In tarda serata Maria (nome di fantasia) si ritrova a passeggiare in una zona che non conosce. Vuole svagarsi un po’ dopo una stressante giornata di lavoro.
È buio e non ha con sé il suo spray al peperoncino. Inizia a pensare: «e se mi accadesse qualcosa? Se dovessi cadere nel fiume, chi mi salverebbe?».
Comincia a guardarsi intorno, immagina e trova una possibile via di fuga. Quindi decide saggiamente di tornare a casa.
Maria non è paranoica, ma si è instaurato in lei un meccanismo di preallerta. Come ci è riuscita?
Ce lo spiega Patrizia Mostacchi, istruttore di difesa personale e coach del benessere...